Лучший способ бросить курить

Тема в разделе "Красота, Здоровье, Спорт", создана пользователем Alexander2011, 7 Декабрь 2011.

  1. Alexander2011
    Offline Alexander2011 ШопоНовичок
    Сообщения:
    19
    Благодарности:
    0
    Регистрация:
    02.12.2011
    Все мы знаем, что курение - это вред для здоровья. Однако некоторые из нас так и не могут до конца распрощаться с этой пагубной привычкой. Давайте в этой теме делиться наиболее эффективными (с вашей точки зрения) методиками бросит курить.
     
    #1
  2. Лореалька
    Offline Лореалька ШопоМастер
    Сообщения:
    3.036
    Благодарности:
    581
    Регистрация:
    01.09.2011
    Откуда:
    Харьков
    за компанию с мужем да под планирование ребёнка)))
     
    #2
  3. Марина
    Offline Марина ШопоГуру
    Сообщения:
    8.498
    Благодарности:
    7.681
    Регистрация:
    01.11.2011
    Откуда:
    ---
    Папа бросил курить - прочитал какую-то книгу и бросил. Но я уверена что это не книга помогла, а просто сила воли и желание.
     
    #3
  4. Leksi
    Offline Leksi ШопоЭксперт
    Сообщения:
    2.998
    Благодарности:
    1.039
    Регистрация:
    01.09.2011
    Откуда:
    Харьков
    Имя:
    Лена
    Для меня хорошим способом было влюбиться в некурящего мужчину :) Бросила курить не задумываясь. Больше не курю.
     
    #4
  5. Лореалька
    Offline Лореалька ШопоМастер
    Сообщения:
    3.036
    Благодарности:
    581
    Регистрация:
    01.09.2011
    Откуда:
    Харьков
    книгу я тоже читала и тоже знаю что многим помогла и мне в том числе))) но я вообще не сильно зависимая, хотя курила больше 10 лет( ужас! ) и мне главным было настроить себя не начать курить опять.
     
    #5
  6. motosimak
    Offline motosimak ШопоНовичок
    Сообщения:
    29
    Благодарности:
    0
    Регистрация:
    02.12.2011
    думаю, это ключевые слова. Кого не спросишь, зачем начал курить, все отвечают, да за компанию по молодости. А в итоге подсаживаются, я сам пробовал курить, но мне не понравилось, поэтому и не курю...
     
    #6
  7. Alexander2011
    Offline Alexander2011 ШопоНовичок
    Сообщения:
    19
    Благодарности:
    0
    Регистрация:
    02.12.2011
    Я тоже бросил курить, прочитав книгу Аллена Карра. Там используется принцип НЛП – нейролингвистического программирования и многим помогает. На работе большинство коллег бросили курить по этой методике.
     
    #7
  8. Юлия
    Offline Юлия ШопоАктивист
    Сообщения:
    1.428
    Благодарности:
    168
    Регистрация:
    16.02.2012
    Откуда:
    Dneproprtrovsk
    Завести ребенка
     
    #8
  9. ehidna
    Offline ehidna ШопоНовичок
    Сообщения:
    9
    Благодарности:
    1
    Регистрация:
    08.10.2012
    Имя:
    Ольга
    Самый лучший способ - это беременность. У меня только благодаря беременности получилось бросить курить
     
    #9
  10. Дюдюка
    Offline Дюдюка ШопоФанат
    Сообщения:
    360
    Благодарности:
    439
    Регистрация:
    23.07.2013
    Откуда:
    Вільна Країна
    надо мужу посоветовать, может все-таки забеременеет и бросит курить?
     
    #10
  11. K.L.N.
    Offline K.L.N. ШопоМастер
    Сообщения:
    3.280
    Благодарности:
    3.236
    Регистрация:
    22.01.2013
    и я бросила. И успешно снова начала. Потом, когда кормить перестала ^-^
    зачем бросать курить? Лично я не хочу дожить до глубокой старости, умру молодой, но буду что хотеть то и делать :cool:
     
    #11
  12. ehidna
    Offline ehidna ШопоНовичок
    Сообщения:
    9
    Благодарности:
    1
    Регистрация:
    08.10.2012
    Имя:
    Ольга
    Я тоже так говорила, когда курила!
    Кстати успешно бросила курить только после третьей беременности... как отрезало вместе с токсикозом...
     
    #12
  13. ehidna
    Offline ehidna ШопоНовичок
    Сообщения:
    9
    Благодарности:
    1
    Регистрация:
    08.10.2012
    Имя:
    Ольга
    Мужчинам сложнее... хотя пусть попробует... заодно и миллионером станет...
     
    #13
  14. Дюдюка
    Offline Дюдюка ШопоФанат
    Сообщения:
    360
    Благодарности:
    439
    Регистрация:
    23.07.2013
    Откуда:
    Вільна Країна
    было бы неплохо...
     
    #14
  15. Викуся
    Offline Викуся ШопоАктивист
    Сообщения:
    1.203
    Благодарности:
    485
    Регистрация:
    08.11.2012
    Откуда:
    Херсон
    мой зять бросил курить с помощью таблеток Табекс, говорит что все прошло легко и безболезненно
     
    #15
  16. Vasiliy89
    Offline Vasiliy89 Интересующийся
    Сообщения:
    2
    Благодарности:
    0
    Регистрация:
    16.07.2014
    Откуда:
    Чернігів
    Имя:
    Василий
    А я ось ніяк не можу кинути курити, що не перепробував все даремно!
    --- Добавлено, 16 Июль 2014 ---
    А хтось чув про законопроект Сухомлина?
     
    #16
  17. happy mom
    Offline happy mom ШопоПрофи
    Сообщения:
    1.614
    Благодарности:
    1.493
    Регистрация:
    12.04.2013
    Откуда:
    Киев
    Курила 13лет... бросила когда узнала что беременна:) не курю уже 6 лет, хотя иногда тянет, но начинать не хочу...так как больше не планирую рожать:)
    Нравилось курить!:confusion:
    Теперь не переношу даже легкого запаха табака ( особенно от соседей с боку и с верху...) :bad:
     
    #17
  18. Марина
    Offline Марина ШопоГуру
    Сообщения:
    8.498
    Благодарности:
    7.681
    Регистрация:
    01.11.2011
    Откуда:
    ---
    Один из способов бросить курить - электронные сигареты.

    Стаж курения у меня....большой, достаточно большой, чтоб это вошло в привычку и переросло в зависимость.

    Однажды мы с супругом узнали о электронных сигаретах, знакомые дали попробовать и нам понравилось.
    Это не те "палочки", которые были несколько лет назад и на которые все плевались, это что-то совсем иное и больше схоже с ингалятором, чем с сигаретой.

    Вещь несомненно вредная, но вреда наносит гораздо меньше, чем обычной сигаретой.

    Есть даже специальный термин - вейпинг(vaping) или парение. Вся суть электронных сигарет в том, что мы употребляем не продукт горения, а продукт испарения, и этот продукт может быть вкусный.

    Те кто не курил - начинать использовать электронные сигареты точно не стоит!!!

    Индустрия вейпинга растет каждым годом, это даже становится некой субкультурой и люди которые перешли на парение категорически против обычных сигарет и большинство этих людей бывшие курильщики.

    Не могу сказать, что я бросила курить (всегда есть шанс вернуться), но люди, которые меня знают могут подтвердить - для меня почти 2 месяца без сигарет это невероятно много.

    Будьте здоровы и не курите!
     
    #18
    N-A-T-A-L-K-A и Alioko нравится это.
  19. All_pugach
    Offline All_pugach ШопоНовичок
    Сообщения:
    5
    Благодарности:
    0
    Регистрация:
    20.05.2016
    Откуда:
    Киев
    Имя:
    Алл
    Лучший способ бросить курить - не начинать курить :lol:
     
    #19
Поделиться этой страницей