Косметическая болталка

девочки, ну организм же тоже не дурак! если ему нужна вода, он будет её требовать) я летом пью воду, как алкаш запойный) а в холода меня тоже не заставишь попить воды! но стоит мне заболеть, мой организм сам просит пить, постоянно пью воду

 

Я если выпью перед завтраком 2-3 стаканы воды, я сто пудов уже не позавтракаю, просто некуда будет впихнуть этот завтрак а после такого "завтрака" я и на улицу не смогу выйти, я по дороге обосусь
Я не в коем случае не отговариваю никого пить воду!

 

Оля, у меня та же ерунда. Я силком себя заставляю утром хотя бы глотка 4-5 воды сделатьи вечером. Остальное - чай/кофе

мой организм ,это, того, наверное, ему воды и летом не надо

 

вообще для любителей чая и кофе рекомендуют дополнительно свыше нормы пить воду! за одну чашку чая - один стакан воды)

 

я тогда буду вынуждена безвылазно сидеть дома )))))))

 

будем сидеть вместе)))

 

а когда на ночь пару стаканов, то страшно представить - будет сниться какой-нить троллейбус в движении, а в нем туалетная комнаат, да еще очередь в комнату ту....
ох ))))

 

Присоединяюсь, и меня научите. Оля прям меня описала. Я даже чай/кофе больше чашки не выпиваю, разве что в гостях) Три литра вообще какая-то нереальная цифра)

 

1.Будильник, каждые 2 часа по 200 мл
2. Скачать прогу в телефон, их куча разных (по сути тот же будильник)
3.Пить теплую воду легче, как смесь для детей 37 град
4. Метод наших бабушек- пить стакан воды после каждого похода в туалет.
5. На каждый 1 кг веса необходимо 30 мл воды в день. На каждый стакан кофе и чая добавляем стакан воды.

 

Это бывает у тех, кто только начинает. Через неделю проходит. П. С. Ещё одно правило. Если вы начали пить свою норму воды в день, и стали отекать, значит вам не хватает воды. Это при условии отсутствия проблем с почками и здоровьем.

 

Поддерживаю!
Вариант с бутылкой весьма действенный. Ты знаешь сколько выпила и психологически это может быть легче, выпить например 2 бутылки вместо 8-ми стаканов.

А утром просто приучи себя первым делом выпить воды, не важно сколько, главное ввести это в привычку. Проснулась, дошла до кухни, выпила половину стакана (или сколько сможешь), пошла умылась, дела ванные понаделала, пошла готовить завтрак и выпила еще полстакана.

Сразу выходить на рекомендуемую норму не стоит, постепенно.

 

Да-да, Ольчик! Вот так стакан к стакану, и кофе с утра уже не захочется, в обед -чаю, а вечером- молока )) зато нужное кол-во жидкости в приеме на сутки
Я так с водой по утрам - выпила стакан, а кофе уже и не хочется ))

 

Возможно из-за туши, возможно аллергическая реакция на что-то, возможно что-то еще. Действуй методом исключения - попробуй не пользоваться пару дней тушью, проанализируй свой рацион (возможно были изменения и это реакция организма на нехватку или переизбыток чего-то).

Я бы сходила на всякий случай к офтальмологу, если это не тушь.
А так я хз что это. Я стараюсь в непонятных ситуациях к врачам обращаться, ну его нафиг эти самодиагностики и самолечения.

 

Юля с чаем хорошо подсказала! Можно еще огурец на глаза и в кремик добавить чуток витамина Е.

 

У каждого свои проблемы
Я пью много! Ну как много, норму свою выпиваю, при своих 47кг. Плюс пару чашек кофе до обеда итого еще пару стаканов сверху! Мне не в напряг, у меня организм сам просит после кофе выпить воды! Кто угадает где я провожу каждые 30-40 минут своего времени ?
Вот это реально напрягает.... Вечные побеги в туалет! Особенно если ты весь день в бегах по городу Зато я знаю все потайные туалеты в нашем городе

Купите себе красивую бутылку для воды На том же Али.... Из которой хотелось бы попить! Добавляйте лимон, ягоды, мяту.... не знаю, кому что нравится Утром глаза открыли, пошли стаканчик бахнули и по своим делам.... Но насиловать себя тоже не нужно!